ヒプノセラピスト・児島弘樹さんのあがり症改善プログラムを
最近見つけたんだけど、どうなんだろう？
心理学＆心理療法を応用することによって、
無理なく自分であがり症を改善する方法っていっているのは魅力的だよね～
具体的な内容について、ネタバレとかしているブログはないの？
あがり症の場合、場数を踏むことで、
「人前に話すことを想像して不安になる⇒失敗するんじゃないかと怖くなる
⇒本番で失敗する⇒次回さらに強い不安を感じるようになる」
という負のスパイラルに陥り、逆に症状がますますひどくなってしまうから、
深層心理に直接介入を行う心理療法が必要不可欠なんだって。
面白そうだから買ってみようかな。
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ここの所、【想定外】かつやの新商品「まぐろカツとささみカツの合い盛り丼」を頼んだら爆盛りプリズンブレイクしていたについて関心があるんだよね…。
それじゃ、また次回会いましょう。
