あるブログの記事で知ってからなんか気になる
山口美咲さんの「自由形ベストタイム更新プログラム」。
女子自由形の元オリンピック日本代表が明かす
自由形でスピードアップするための秘訣っていうのは
正直アヤシイかなって思うけれど
評判は良いんだよね。
私にもできるのかなぁ？
やってみた人はどうだったの？効果あるの？
泳ぎ以前のところにも目を向けて正しいやり方を実践すると、
より効果的に体が動かせて、力がなくても効率よく推進力をつけられるんだって。
実際に試してみないとわからないかもね。
山口美咲 自由形ベストタイム更新プログラムのネタバレ公開 成果・実績は？
雑記