体を作っている“食べ物”を変えて
『体』も『こころ』も根底から改善する方法と言われているのが、
荒木裕さんによる「荒木式うつ病改善プログラム」なんだけど
SNS（TwitterやFacebookとか）でも
評価が高くて、悪評は見当たらないね。
効果があるのなら、試してみようかなと思ってる。
基本的に自分一人で実践できる内容のプログラムだけど、
参加者専用サポートサイトや個別メールサポートでしっかりフォローアップもしてくれるみたい。
返金保証とかはあるのかなぁ。
購入してみようかな～。
荒木裕さん作 『荒木式うつ病改善プログラム』 は実践可能？ 体験談によると…
雑記