大腰筋、僧帽筋上部、前鋸筋の３箇所のトレーニングをメインとした運動、
そして正しい枕の使用によって体の歪みを取り除いて
精神疾患、不定愁訴の改善を図っていくプログラムって話題になっている
川口奈美子さんのうつ病、パニック障害、自律神経失調症改善法。
いや、これはさすがに疑わしいよねぇ。
嘘じゃないならすごいと思うけど。
“根治”を目指すのであれば、自ら運動することによって体の歪みを取り除き、
その骨格で全身の筋肉を馴染ませ、そして仕上げに衰えてしまった筋肉を
生まれ持った筋力に戻してあげるしかないそうだよ。
これは改善に希望が出てきた。
すぐに始めようかな。
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ここんとこ、スケボー東京金・四十住＆銅・ブラウンは「本当に特別な関係なんだと」フジ佐久間みなみアナ取材の感想つづるについて気になってる。
では、また！
