近頃評判になっている
岡野祐二さんの自己肯定感向上トレーニング。
自分に自信が持てず、何かあるとすぐ悪い方に考えて、
不安になったり、悲観的になったり、自分を責めたりして
落ち込んでしまうということを解消できるっていっているよ。
嘘じゃないならびっくりだよね。
120日連続メールや1日7回の携帯メールなどで実践を促してくれるから、
多くの人が本当に自分のものとして定着させるまで
トレーニングを続けることができてるんだって。
これはいいかも。
買っちゃおうかな。
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ここのところ、Dream Ayaさん、妊娠を報告とかについて気になっているんだよね。
それじゃそのうち会いましょう。
