小田伸午さんの「走りの進化論～なぜ、力感があると速く走れないのか～」。
最近SNSでも名前見たし、評判みたいね。
“自然に速く走れる身体つくり”ができるトレーニング法って言っているのは
ちょっとどうかなー、信じていいの？
走ることを伴う各競技の初心者、より上達を目指す運動部選手はもちろん、
スポーツチーム指導者や運動部顧問を務める方にもオススメなんだって。
色々な意見はあるけれど
なんだか試してみたくなっちゃったよー
走りの進化論～なぜ、力感があると速く走れないのか～ 小田伸午 意外な実践結果 口コミ
雑記