ハマーダイエットスクールテキストの濱西智陽さん。
ＳＮＳや知恵袋サイトでも注目されているらしい。
ハマーダイエットスクールテキストが気になって
いろいろリサーチしているところ。
体がシャープになっていく変化が分かり、
毎日お腹いっぱい食べても体重＆体脂肪が落ちていくって、
本当だったらスゴくない？
ストレスを溜めず痩せて行くのが一番健康的だからこそ、
無理な食事制限は禁止で、毎日必ず３食しっかり食べて、
週に１回居酒屋に行ってもＯＫなんだって。
試してみても大丈夫かなぁ。
興味はあるんだよね・・・
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なんか最近、革靴のケア方法！白い革靴の汚れをクリームなどで落とす！のこととか気になるんだよね。
それじゃあ、近いうちに書きますね。
