濱西智陽さんの
「ハマーダイエットスクールテキスト」って、気になるなぁ・・・
気がつけば、自然と健康的にダイエットできている、
簡単・適当・お気軽に痩せる為の方法って言ってるね。
いろいろなブログの記事も見たけど、
実際のところどうなの？買ってみた人の感想は？
ストレスを溜めず痩せて行くのが一番健康的だからこそ、
無理な食事制限は禁止で、毎日必ず３食しっかり食べて、
週に１回居酒屋に行ってもＯＫなんだって。
興味はあるんだよね。
試してみようかな。
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なにやら近頃、プールや海に合う髪型に！編み込み・お団子ヘアアレンジとか気になるんだ～。
それじゃ、また今度書きますね。
