ネットで見つけたんだけど、
小田伸午さんの「走りの進化論~なぜ、力感があると速く走れないのか~」が
口コミで評価が高いみたい。
“自然に速く走れる身体つくり”ができるトレーニング法っていう話なんだけど・・・
陸上競技に限らず、野球やサッカー、ソフト、バスケ、テニスほか助走を必要とする競技などにも対応していて、
全ての『走る』研究が網羅されているって言っているよ。
興味ある内容なんだよね・・・。
返金保証があるのなら、買ってみようかな。
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