簡単なオリジナルトレーニングで
生きづらさが消えて毎日が楽しくなるっていうから
試してみようかと思ってている
岡野祐二さんの自己肯定感向上トレーニング。
え？怪しい？
まぁねー、そんな簡単に結果が出るわけないよね。
でも実際に感謝している人もいるし・・・うーん。
120日連続メールや1日7回の携帯メールなどで実践を促してくれるから、
多くの人が本当に自分のものとして定着させるまで
トレーニングを続けることができてるんだって。
やっぱり実践してみようかな。
しっかりやれば私でも成果出でそうだし、楽になりたいもんね。
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最近なんか、刃物で襲われ子供ら5人けが 北京の事とか気になるの。
じゃあまた近いうちに・・・。
