うつを改善すると共に、自分の理想とする人生を歩み出せるって話題になっている
本田昌毅さんの「うつ改善総合プログラム」。
うつ改善総合プログラムのAmazonレビューや２ちゃんねるでの評価が知りたい。
うつを改善するのに、壮絶な覚悟とか、必死の努力とか
そういったものは回復を遅らせる原因になることもあるから、
『適当に』『8割の力で』『とりあえず』『気楽に』という感じで
力を抜いてプログラムを実践していくといいんだって。
これでラクになるならすごいよね。
効果を実感できている人もいるし
試してみようかな。
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何かこの頃、ジョージアで数万人デモ ＮＧＯ監視法案に反対とか気になってる。
じゃあ、また次回書きますね。
