ネット掲示板で初めて知った
濱西智陽さんの「ハマーダイエットスクールテキスト」。
体がシャープになっていく変化が分かり、
毎日お腹いっぱい食べても体重＆体脂肪が落ちていくってね。
調べてみると評判悪くないみたい。
ストレスを溜めず痩せて行くのが一番健康的だからこそ、
無理な食事制限は禁止で、毎日必ず３食しっかり食べて、
週に１回居酒屋に行ってもＯＫなんだって。
これは実践してみる価値ありそうだね。
ワクワクしてきた。
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最近ちょっと、iDeCoで58%含み益が出ているのですが、利益確定するべきでしょうか？などについて気になってるんだ～。
じゃあ、近いうちに。
