長谷川記祥さんのたのしく「走る」を身につけよう!。
なんだか信じられないって気持ちもあるね。
マラソンやレース、その他の大会のためにプロのランナーが行っている
非公開のトレーニング方法って、
言っているのはどうなの?
本当に効果があるなら試してみたいけれど・・・
現在、ランニングのスピードが標準以下の場合、
このマニュアルに載っているトレーニング方法を行なうことで
効率的にスピードアップすることができるって言っているね。
試してみようかなぁ。
う~ん、でもどうしよう?!
長谷川記祥さんのたのしく「走る」を身につけよう!。
なんだか信じられないって気持ちもあるね。
マラソンやレース、その他の大会のためにプロのランナーが行っている
非公開のトレーニング方法って、
言っているのはどうなの?
本当に効果があるなら試してみたいけれど・・・
現在、ランニングのスピードが標準以下の場合、
このマニュアルに載っているトレーニング方法を行なうことで
効率的にスピードアップすることができるって言っているね。
試してみようかなぁ。
う~ん、でもどうしよう?!