岡野祐二さんの「自己肯定感向上トレーニング」
生きづらさが消えて毎日が楽しくなるトレーニングっていっているのは、嘘じゃないよね？
効果が本当なら安いものだろうけど、信じられないなぁ。
自己肯定感が高まって、内面から自分が変わると、
次のような様々なプラス効果が得られるらしいよ。
◎考え方がポジティブになる。
◎他人の目を必要以上に気にしなくなる。
◎自分のことが好きになる。
◎真面目すぎる性格が改善される。
◎行動力がつく。
◎完璧主義でなくなる。
◎切り替えが早くなり嫌なことを引きずらなくなる。
詳しい内容と体験談を読むと試してみたくなるな～
これは悩むよね・・・
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最近少し、侮辱にジョコ怒り 地元局側が謝罪とかに関心があるの。
それでは、そのうち。
