近頃評判になっている
須藤裕司さんのアダルトチルドレン改善マニュアル（完全版）。
自分がうまく行かない原因とメカニズムの全貌を知り、
健康で悩みもなく過ごしている普通の人のコミュニケーションを身につけて、
ラクに生きていくためのマニュアルっていっているよ。
嘘じゃないならびっくりだよね。
自分の生きづらさの原因、自分の苦しさの原因、
どうしてそうなってしまったのか、
すべてのことが理解できるって言っているね。
そして、「どうしたらラクに生きられるのか。」
その方法についてもしっかり書かれているそうだよ。
これはいいかも。
買っちゃおうかな。
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そういえば、「加工肉」は認知症のリスクを高めるという最新の研究結果 ウインナー食うとボケるのかよ…のことが気になっている。
それでは、また次の機会に会いましょう。
