初芝清さんの野球ノック上達革命～ノック特化・指導者向け上達法～。
内容がもっと知りたくて、
ネット掲示板とか知恵袋を調べているところ。
キャッチャーフライ、外野フライ、内野フライはもちろん、狙ったところへの正確なノックや
選手に合わせた絶妙なノックをマスターできるって、言っているし
期待してもいいかな～
私にもできるといいんだけど。
肩・腰・膝などを故障するようなことがないようにメニューが組まれているから、
安心してノックの上達に取り組むことができるんだって。
初芝清さんの野球ノック上達革命～ノック特化・指導者向け上達法～
これは実際に使えそうだね。
試してみようかな！
