岡野祐二さんの「自己肯定感向上トレーニング」が
購入者のレビューで評価が高いね。
独自の簡単トレーニングで、内面から自分を変え、
自己肯定感を高めることができるっていうけど、
なんとなく嘘っぽくない？ 本当なのかな？
一部の口コミでは効果なしっていう声もあるのかもしれないけど
実際の体験談では、ほとんど悪評はないね。
自己肯定感が高まっていくと
『考え方がポジティブになる。』『自分のことが好きになる。』『他人の目を必要以上に気にしなくなる。』
『真面目すぎる性格が改善される。』『行動力がつく。』『ON/OFFの切り替えが早くなる。』
といった効果が得られるって言っているよ。
私でも実践できるのかな？
思い切ってやってみようかな。
