本田雅人さんの「本田式・強迫性障害改善プログラム」
ブロガーさんはお勧めって言ってたけど、
強迫性障害のメカニズムや発症の原因、
本質から改善していく方法を収録したプログラムっていうのはねぇ。
何か裏があるんじゃない？効果はどうなの？
「不吉な事ばかり考えてしまう」
「目に見えないバイ菌が怖い」
「何度も手を洗ってしまう」
「スイッチの消し忘れ、ガスの元栓の閉め忘れが気になる」
「机やイスの位置が気になって仕方がない」
「4や9などの特定の数字に恐怖を感じる」
・・・など、
そんな疲れ切った生活にピリオドを打つことができるんだって。
実際に成果が出ているなら
やってみてもいいかな。
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なんていうか最近、海に投げ入れ死なせたか 2人逮捕などについて気になるんだよね…。
それじゃ次の機会に会いましょう。
